数个月的连续工作我身心疲惫了，夏老师说：“来总部把自已先调养好，自已都没能量怎能把工作做好呢！”当时我的眼泪就禁不住流下来了，夏老师总是在关键时候给到我最需要的提醒和最有力的支持！

　　在爸妈在线中医康养基地调理的这段时间，总部上下工作人员的热情接待，从接车、到达至调理结束，全程贴心的服务、周到的安排，感受到作为爸妈在线这大家庭的一员是多么的温暖和幸福！

　　在调理期间，调理师们那种细致入微的照顾：轻声的问候，每次送到口里的水，温度都是最合适的，汗流不断总被及时又温柔地擦拭，做完项目还送上最合适的衣服和温馨的提醒……调理师们对我们总是笑脸相迎，给我们如婴儿般的呵护，而他们汗流夹背却无暇顾及……每每都让我感动又心疼。

　　还有每天丰富的饭菜和营养炖汤、丰富多彩的健康文娱活动，周到周详。还有安静的禅茶宫、音乐茶厅、园林亭院、广场等场所，每一个角落都让人感到宁静、舒心。我感觉这一切是最高级别的照顾和爱护，只有对待自已的家人才有的高品质环境和关爱。

【从杂乱到安静】

　　日常生活工作中，大小事务、人情交往各方面的信息量巨大，选择多……不免情绪急躁、思虑过多、想要的也太多，所谓 “思无邪”、“为道日损”，明知道生活要做减法，但实际上还是很多东西还放不下、减不了。双脚落地到爸妈在线康养基地，身心就能感受到这里的安宁、祥和，让人放松。

　　这里四面环山，风景秀丽、空气清新、虫鸣鸟叫、每一个角落都是那么雅致洁净。来自五湖四海的家人共聚这里，能遇到的每一张脸都是充满了亲切和善意，感觉到所求所想就自然少了。每天做该做的事，有时间还去含笑老师那学写书法，心不拆腾了，聚焦了，体会到 “狂心稍歇” 的感觉是那么轻松自在。

　　神医扁鹊说：“心乱则百病生，心静则万病息”，夏老师说：“来调理就是来修心、改性格的！” 就在这份宁静中调理，跟自己在一起，察身体的感受，观自已的习性，心越来越安静，一年的忙碌中能有这么一段宝贵的时光，是对自已的馈赠。只有对自已好，生活才会对你好，让自已循道而为才是好好爱自已！

　　 刚开始调理，我翻开调理日志看到身心调理者守则有8条，基本都是对个人思想上、行为上的一些基本要求，其中有一条：“孝父母、敬师长，善待每一个人，学会合作共处，有担当。”这条调理守则让我感到有一点诧异，当时就用笔划了下来。

　　当我调到一半的时候，正遇上我妈妈生日，本以为调理期间不能出去，也想着路途有这么远，就不折腾了。但想到夏老师常说要孝顺父母，我就咨询夏老师说：“妈妈生日，我要不要回去一趟？”夏老师非常肯定地回答：“你当然要回去！” 我没想到这也成了特殊情况。

　　谁知道与女儿说了这个情况，女儿说：“我已经帮你跟婆婆请假了，她已经知道并接受你今年不回去给她过生日了。”我听了心想：“那我就不折腾了”，然后想着去告诉夏老师我可以不回去了，更没想到的是夏老师稍停了一会说：“你还是回去吧，她心里还是在意的，老师加持你，回去一趟，没事的！”

　　就这样，我就真回去了，来回坐了12小时的车，虽然只是陪她吃了一顿饭，但妈妈异常地开心，老人家没什么可求，只是希望看到一家人团团圆圆的就好。

　　等我回到总部基地，妈妈给我打电话说谢谢，还让我安心工作。明显感觉到妈妈的安心和满意，要是以前的对话，总是担心和焦虑。以往我的思维是，吃饭这等事都应为我的“正事”让路。

　　非常感恩夏老师的点拨，让我真切体会到孝不是表面的，从心里孝，才能懂老人家的需要、给其所需后的互相理解和关爱，这是我最需要的一课。这之后，我更加地安心在这里边调理边工作了。

　　与其说担当，不如说有机会历练自已，我在调理之余也给有需要的调理人员做心理咨询、分享传统中医观念在生活中的运用，这是作为心灵导师的实践。与其说陪伴大家，不如说在一个个故事中互相照见。

　　生命不易，幸运的是我们在这里遇见了好老师，夏老师给我们指明方向，学习调心，在生活中不断地改过、精进、升华。感谢陈景英老师给到我这样一个机会历练，利已利人，让我收获了经验、收获了友谊，更促进我的成长。

　　以前晚上睡觉我的双脚是不会自发热的，如果没有热源，一个晚上都是冰的。去年我做第一次的调理后，最明显的效果是手脚冰冷的现象没有了，就算是冬天，被窝都是暖暖的。

　　今年在三伏天做了第二个疗程，奇怪的调理反应是我的关节一个个轮换着痛，从右脚趾骨、脚踝、膝关节、髋关节、手腕……到左路边……在夏老师的帮助下，随着调理接近尾声，这些痛就不知不觉都没有了，原来连提水壶都痛的手腕，还可以打羽毛球了！

　　真是庆幸我及时来做了调理，再发展下去就很可能是关节炎，可要受各种疼痛的折磨了。

【把爱传递】

　　在这调理期间，见证了很多案例，让我更加确信真正的养生离不开修心，身体出现的症状无不跟我们的生命状态有关。

　　调节健康，不仅是盯着那个所谓的症状，而且是要改变性格、改变观念、调整对自已、对他人、对环境等等的态度和方式，回归自然的规律当中，再结合对身体经脉、络脉、气脉、血脉的疏通，才能拥有真正的健康。

　　非常感恩夏老师让我提前给自已做好保养，既安心，又明理，有充足的能量去应对新的变化。希望把这满满的收获传播给更多的亲朋好友，来共享这份不可多得的自在生活状态。

　　新冠疫情的到来，让我们明白人生最重要的莫过于健康，想拥有健康，必须愿意下决心付出代价才能拥有！

　　希望更多的有缘人能够来到爸妈在线，通过学习和调养，得到内心的和谐、安详、宁静和喜悦，知行合一，学会爱自已，好好活着比什么都重要！只有身心灵都健康，才扛得住世事的刁难！让生命活出快乐与美满！